Cuida Tu Tribu

LA IMPORTANCIA DEL HIERRO
El hierro es un elemento químico primordial para la vida humana, ya que se encuentra en la hemoglobina de la sangre, lo que ayuda a transportar el oxígeno de los pulmones a los tejidos. El hierro también forma parte de las enzimas necesarias para una buena salud. 2 TIPOS DE HIERRO El hierro se absorbe en dos formas: El hierro hemo, esta presente en algunas formas de hemoglobina, mioglobina y enzimas de fuentes carneas. Es decir de carne roja, aves y pescado. De una porción de carne se absorbe entre …
Read more

¿UN SEMÁFORO PARA TOMAR DECISIONES?
Hoy nuestra psicóloga, Almudena González de Castejón, la importancia de tomar decisiones: Todos sabemos que tomar decisiones es muy bueno para los niños, aprenden a elegir, es bueno para su autoestima y su identidad personal.  ¿Pero cómo podemos llevar esto a la práctica? Os presentamos el semáforo para tomar decisiones: ROJAS: Aquellas decisiones que nos corresponden solo a los adultos. Ejemplo: ponerse el cinturón del coche.  AMARILLAS: Aquellos decisiones que puede decidir con condiciones. Ejemplo: ¿qué fruta quieres merendar? VERDES: Aquellas decisiones que puede elegir libremente. Ejemplo: con qué juguete …
Read more

¡NO AL TACATÁ!
¿Desde cuándo está con nosotros este “juguete”? Los andadores para bebés o también llamados tacatá aparecían ya dibujados en algunas obras de arte de los siglos XIV y XV. Un médico del siglo XVI llamado Ferrarius los recomendó para enseñar a los niños a andar. Por ese tiempo, el andador más común consistía en una estructura de madera con un aro superior y varias ruedas en su base. Estaba destinado para “enseñar” a los niños a andar como para obligar hacer ejercicio. Algunos de estos aún se conservan en museos. …
Read more

¡NO DESCONGELES ASÍ TU LECHE MATERNA!
Hay momentos en la vida de una madre que da pecho, que tiene la necesidad de congelar su leche. Los motivos pueden ser tantos como familias, pero seguramente que la mayoría sea para crear un banco de leche y que cuando toque reincorporarse a su lugar de trabajo, su peque esté cubierto. Pues bien, aunque es una práctica que se hace muy a menudo, si congelamos nuestra leche, debemos tener en cuenta estas recomendaciones a la hora de descongelarla: ¿y cómo debe hacerse? Hoy nuestra Asesora de Lactancia, Alicia Conde, …
Read more

¡LAS TEMIDAS REGRESIONES!
Creo que los bebés deberían venir con una guía debajo del brazo sobre las regresiones del sueño. Si aún estás embarazada no tengas prisa en querer experimentarlas.  Para darle una definición más de andar por casa, digamos que es, eso que ocurre cuando crees que el sueño de tu bebé está controlado.  Ahora fuera bromas, las regresiones son necesarias y muy importantes para nuestro bebé. ⁣Una regresión no es más que un cambio en el desarrollo de tu peque. Ocurren cuando los bebés y niños pequeños comienzan a practicar nuevas …
Read more

¿SIGNOS PARA BEBÉS?
A los 2 años, la mayoría de los peque tienen un vocabulario suficiente para poder comunicarse. Empiezan a formular sus primeras palabras, y empiezan a reducir su frustración por la falta de comunicación. Pero, ¿y antes de los dos años que? ¿Es posible entender a mi bebé? ¡SI! Gracias al Baby Sign (signos para bebés)Te cuento un poco más en qué momento surgió este método: En los años 80, el especialista Doctor Joseph García  observó que los bebés de padres sordos podían comunicarse más fácilmente con sus hijos que los …
Read more

LA MUERTE Y LOS NIÑOS
Una de las primeras conversaciones difíciles que tendremos con nuestros hijos es aquella que nos tocará explicarle que una persona de nuestro círculo ya no está. Que una persona con la que compartía más o menos tiempo se ha muerto. También puede que nos toque hablar de ello porque lo han visto en la tele, lo han hablado en el cole o con amigos. Por eso hoy gracias a la ayuda de nuestra psicóloga Almudena González de Castejón os dejamos estos consejos a tener en cuenta cuando os toque hablar …
Read more

¡ESTA ES LA MEJOR MOCHILA DE PORTEO!
Aproximadamente hasta el año 1733 no se creó el primer cochecito para bebés por William Kent para la Élite inglesa, haciéndose muy popular debido al Baby boom de aquella época, después de la Segunda Guerra Mundial  Entonces, ¿antes cómo llevaban a los bebés? Si investigamos un poco, la realidad es que el porteo proviene de culturas muy antiguas, pudiendo decir que las primeras veces que se utilizó esta forma de llevar al bebé fue cerca del año 1400 a.c ¿Increíble verdad? Este dato está muy bien para decir a todos …
Read more