Creo que los bebés deberían venir con una guía debajo del brazo sobre las regresiones del sueño.
Si aún estás embarazada no tengas prisa en querer experimentarlas.
Para darle una definición más de andar por casa, digamos que es, eso que ocurre cuando crees que el sueño de tu bebé está controlado.
Ahora fuera bromas, las regresiones son necesarias y muy importantes para nuestro bebé.
Una regresión no es más que un cambio en el desarrollo de tu peque.
Ocurren cuando los bebés y niños pequeños comienzan a practicar nuevas habilidades que pueden causar más inquietudes a la hora de dormir ya que están más pendientes y nerviosos por las cosas nuevas que les están sucediendo que por el dormir.
¿Exactamente cuándo suceden?
6 semanas
3-4 meses
8-10 meses
12 meses
18 meses
24 meses
¿Cómo las identifico?
- El peque se resiste a dormir, le cuesta más.
- Llora cuando llega la hora de dormir.
- Tienen más despertares nocturnos.
¿Cuánto duran?
Duran entre 2 y 6 semanas
¿Qué hacer?
El TRUCO es no introducir muchas de esas cosas que habíais dejado de hacer (dormirle en brazos, en nuestra cama si ya lo hacía solo…) pero lo más importante que teneís que hacer es tener paciencia porque pasará.
Si introducís nuevos apoyos, no pasa nada, pero tenedlos en cuenta para en cuanto podáis/queráis, ir retirándolos poco a poco.
Si crees que necesitas ayuda para solucionar tu situación, nuestra Asesora de Sueño, Ana Planelles estará encantada de ayudarte.